หน้ากากอนามัยถือเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญในการดำเนินชีวิตประจำวัน ที่มีทั้ง COVID-19 โรคต่างๆ และมลพิษทางอากาศ วันนี้เราจะมาแนะนำหน้ากากชนิดต่างๆ ที่ทุกท่านน่าจะเห็นผ่านตากันมาบ้างแล้ว แต่ละชนิดจะมีความแตกต่างกันอย่างไร ไปดูกันเลยค่ะ
1. หน้ากากอนามัยชนิด N95 หน้ากากอนามัย N95 เป็นหน้ากากอนามัยชนิดที่ช่วยป้องกันอนุภาคที่มีขนาดเล็กมากๆได้ โดยประสิทธิภาพในการป้องกันจะสูงกว่าหน้ากากอนามัยแบบทั่วไป เพราะลักษณะของหน้ากากอนามัย N95 นี้มีลักษณะครอบลงไปที่บริเวณหน้าปาก และจมูกอย่างมิดชิด จึงทําให้เชื้อไวรัสหรือสารปนเปื้อนไม่สามารถลอดผ่านได้ และแน่นอนว่าสามารถป้องกันอนุภาคขนาดเล็กอย่าง PM2.5 ที่เมืองไทยเผชิญอยู่ในขณะได้ในระดับดีมากอีกด้วย
" หากใส่เป็นเวลานานจะทำให้หายใจลำบาก อาจจะไม่เหมาะในการใส่ในชีวิตประจำวัน และมีราคาที่สูง "
2. หน้ากากอนามัยทางการแพทย์
แม้จะมีขายตามท้องตลาดทั่วไป หน้าตาคล้ายๆกัน แต่ประสิทธิภาพอาจจะไม่เท่ากัน ถ้าสามารถเลือกซื้อจากแห่งที่มีคุณภาพได้ ก็จะมีประสิทธิภาพในการป้องกันได้ดียิ่งขึ้น หน้ากากทางการแพทย์ช่วยป้องกันโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจได้เป็นอย่างดี และสวมใส่ในชีวิตประจำวันได้ สําหรับวิธีการใส่ควรใส่โดยการนําด้านสีเขียวออกด้านหน้า เพื่อกันสารคัดหลั่งจากคนอื่นเข้ามาสู่ตัวเรา นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันฝุ่นได้ในระดับปานกลาง - ดี แต่หากใส่ 2 ชั้นซ้อนกันก็จะมีประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นอีกด้วย
" ควรใส่ให้ถูกต้องโดยให้ฝั่งด้านบนที่มีลวดแข็งอยู่ที่สันจมูก และด้านล่างให้ดึงลงมาครอบปลายคางตลอดเวลา แนะนำให้ใช้แล้วทิ้งไม่ควรนำกลับมาใช้ใหม่ "
3. หน้ากากอนามัยแบบผ้า มีประสิทธิภาพการป้องกันคล้ายๆ กับหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ สามารถนำมาซักและใช้ซ้ำได้ แต่ควรเลือกใช้ชนิดที่มีการผลิตจากใยสังเคราห์ที่มีการซ้อนทับกันหลายชั้น จะทำให้สามารถกรองเชื้อโรคได้ดีขึ้น
" ควรเลือกหน้ากากที่ทำจากผ้าอย่างน้อย 3 ชั้นขึ้นไป และขนาดต้องเหมาะกับใบหน้า ประสิทธิภาพอาจจะลดลงเมื่อมีการซักแล้วนำกลับมาใช้บ่อยๆ ควรอ่านคำแนะนำและเปลี่ยนอันใหม่เมื่อชำรุดหรือรูปทรงเปลี่ยนไป "
4. หน้ากากอนามัยแบบมีวาล์ว ให้ประสิทธิภาพใกล้เคียงกับหน้ากากอนามัย N95 สามารถช่วยป้องกันทั้งฝุ่น สารเคมี เชื้อแบคทีเรีย และเชื้อไวรัสได้อย่างดี ป้องกันอนุภาคขนาดเล็ก อย่างเช่น PM 2.5 ได้ดีมาก
" แม้หน้ากากอนามัยชนิดนี้จะมีประสิทธิภาพสูงแต่อาจจะไม่เหมาะต่อการใช้ในชีวิตประจำวันเนื่องจาก หน้ากากชนิดมีวาล์วจะกันเชื้อโรคหรือฝุ่นละอองที่จะเข้ามาหาเราได้ แต่ไม่สามารถป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ เมื่อเราไอ จาม หรือหายใจ ละอองน้ำลายก็จะออกมาตามวาล์วที่อยู่ด้านหน้าได้
ทั้งนี้ ประสิทธิภาพของการป้องกันเชื้อโรค และมลพิษทางอากาศต่างๆนั้น ไม่ได้อยู่ที่ตัวหน้ากากอนามัยเพียงอย่างเดียวนะคะ แต่การสวมใส่ที่ถูกต้อง การหมั่นล้างมือเสมอ ทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสให้สะอาด ไม่อยู่ในที่แออัด ก็มีผลอย่างมากเช่นกัน เราอยากเห็นทุกท่านมีสุขภาพดี
ด้วยความปรารถนาดีจาก 9 TOKAI ค่ะ
"ขอขอบคุณ"
ที่มาแหล่งข้อมูล : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข, ประสิทธิภาพหน้ากาอนามัยเพื่อการป้องกันสุขภาพ 6 ประเภท